Pomysły na zdrowy prezent
Zdrowe prezenty – co kupić, podpowiada dietetyk

Zdrowie jest tym, czego życzymy bliskim najczęściej. I choć nie możemy go kupić, istnieją takie podarunki, którymi możemy zainspirować bliskich do pracy nad formą fizyczną czy dietą, a to zaprocentuje poprawą zdrowia. Podpowiadam więc, jakie zdrowe prezenty można sprawić bliskim i uzasadniam swoje wybory.

Read more
22 Views0
Analiza składu ciała. Czym jest wiek metaboliczny i kąt fazowy

Możesz być otyły, ale ważyć prawidłowo względem swojego wzrostu. Możesz też mieć skrajnie niską zawartość tkanki tłuszczowej, a jednocześnie Twoje BMI  wskazywać będzie otyłość. Sam wynik na wadze nie zawsze świadczy o stanie naszego zdrowia. Zobacz, czego dowiesz się o swoim ciele i metabolizmie podczas analizy składu ciała. Takie badanie możesz wykonać m.in. podczas spotkania w moim gabinecie dietetycznym w Legionowie. Read more

115 Views1