Pomogę Ci postawić ten pierwszy trudny krok oraz będę Cię wspierać merytorycznie i motywacyjnie w drodze do osiągnięcia Twojego celu.
Prawidłowo dobrana dieta wspomaga leczenie wielu zaburzeń, pozwala zmniejszyć dolegliwości i poprawić wyniki badań.
Dobrze zbilansowana dieta pozwoli Ci poprawić wyniki sportowe, przyspieszy regenerację i zmniejszy ryzyko kontuzji.
Czy wiesz, że na zdrowie Twojego dziecka ma wpływ nawet to, jak odżywiasz się jeszcze przed ciążą?
Gdy wykluczasz ze swojej diety określone produkty warto przyjrzeć się dokładniej swojemu jadłospisowi.
Przygotowuję jadłospisy dla przedszkoli, szkół, firm cateringowych, sanatoriów. Prowadzę warsztaty
W swojej pracy z Klientem stawiam na indywidualne podejście, życzliwe wsparcie i rzetelne przekazywanie wiedzy. Każdy jadłospis starannie dopasowuję do możliwości, potrzeb i założeń Pacjenta, uwzględniając jego stan zdrowia, upodobania smakowe, styl życia, zwyczaje zakupowe oraz umiejętności kulinarne. Uważam, że długotrwałe zmiany osiąga się małymi krokami, a nie rewolucją i modnymi dietami cud. Samo osiąganie celów to nie żmudna walka, ale satysfakcjonująca droga, w której nie ma porażek, ale są ważne lekcje.
Nie odchudzam, ale pomagam w zmianie nawyków, edukuję i wspieram, tak by efekty zostały na lata.
Nie pouczam, ale współpracuję tak, by to Pacjent świadomie wybierał swoją drogę.
Na temat diety w chorobie Hashimoto istnieje wiele sprzecznych informacji. Z jednej strony mówi się o tym, by posiłki były bogate w warzywa, z drugiej strony pojawiają się komunikaty, że nie wszystkie warzywa są dozwolone. Kontrowersje rodzi też dodatek soi,
Czytaj więcejDieta przeciwzapalna wspomaga leczenie i łagodzi przebieg chorób autoimmunologicznych (Hashimoto, RZS), endometriozy, insulinooporności, choroby Alzheimera i depresji. Stosowanie takiej diety na co dzień spowalnia procesy starzenia i może nas chronić przed wieloma chorobami.
Czytaj więcejDetoksykacja to fizjologiczne usuwanie toksyn z organizmu człowieka, które odbywa się głównie przez wątrobę, nerki, jelita, płuca, układ limfatyczny i skórę. Jednak, gdy praca tych narządów zostaje zaburzona, toksyny i inne zanieczyszczenia nie są prawidłowo usuwane.
Czytaj więcej© Dietetika Katarzyna Foszner-Grodek 2025 - wszelkie prawa zastrzeżone
