Gęsina wychwalana jest za wysoką zawartość białka, witamin, składników mineralnych, a niektóre portale piszą, że więcej w niej kwasów omega-3 niż w łososiu. Ile w tym prawdy?
Read more0 Likes6 Views0
Żywność fast food zwiększa ryzyko depresji
To, jak się czujesz, odzwierciedla to, jak jesz. I dziś skupię się nie na samopoczuciu fizycznym, ale krótko opiszę, jak żywność wysoko przetworzona negatywnie odbija się na stanie psychicznym.
Read more0 Likes29 Views0
Dieta na cholesterol. Co pomaga, a co szkodzi?
Podwyższony cholesterol we krwi prowadzi do miażdżycy oraz zwiększa ryzyko zawałów i udarów. Jakie składniki diety mogą przyczyniać się do chorób układu krążenia, a jakie mogą im zapobiegać lub leczyć? Read more
0 Likes144 Views0