Na temat diety w chorobie Hashimoto istnieje wiele sprzecznych informacji. Z jednej strony mówi się o tym, by posiłki były bogate w warzywa, z drugiej strony pojawiają się komunikaty, że nie wszystkie warzywa są dozwolone. Kontrowersje rodzi też dodatek soi, glutenu i laktozy w diecie chorych na Hashimoto. Read more
Dieta przeciwzapalna wspomaga leczenie i łagodzi przebieg chorób autoimmunologicznych (Hashimoto, RZS), endometriozy, insulinooporności, choroby Alzheimera i depresji. Stosowanie takiej diety na co dzień spowalnia procesy starzenia i może nas chronić przed wieloma chorobami. Read more
Detoksykacja to fizjologiczne usuwanie toksyn z organizmu człowieka. Proces odbywa się głównie przez wątrobę, nerki, jelita, płuca, układ limfatyczny i skórę. Jednak, gdy praca tych narządów zostaje zaburzona, toksyny i inne zanieczyszczenia nie są prawidłowo usuwane. Read more
W poprzednim artykule opisałam diagnostykę i objawy choroby Hashimoto. Skupiłam się też na ważnych elementach diety, które mogą złagodzić przebieg choroby oraz zmniejszyć dawki przyjmowanych leków. Poniżej opisuję, jakie czynniki sprzyjają zachorowaniu na tę chorobę. Zapraszam Cię do przeczytania, czego unikać w naszej diecie i stylu życia. Read more
Podwyższony cholesterol we krwi prowadzi do miażdżycy oraz zwiększa ryzyko zawałów i udarów. Jakie składniki diety mogą przyczyniać się do chorób układu krążenia, a jakie mogą im zapobiegać lub leczyć? Read more
SIBO to przerost bakterii w jelicie cienkim. IMO to z kolei przerost metanogenów. Zaburzenia te dają objawy takie jak nasilone wzdęcia, bóle brzucha, nudności, biegunkę lub zaparcia (w przypadku IMO). Problemy te często współistnieją z IBS (zespół jelita drażliwego) i dają podobne objawy. Read more
© Dietetika Katarzyna Foszner-Grodek 2025 - wszelkie prawa zastrzeżone
